Twój koszyk Zaloguj się

Dieta Fleksitariańska

Zamów zestaw próbny

Wybierz kaloryczność

Wybierz liczbę dni

suma: 61.00 (61.00 /dzień)

Wybierz dni dostawy z kalendarza

Wybierz opcje/dodatki

Podsumowanie

suma: 61.00 (61.00 /dzień)
Przycisk DODAJ DO KOSZYKA będzie aktywny po wyborze odpowiedniej liczby dni w kalendarzu dostaw.
Dieta Fleksitariańska 1800 kcal

Fleskitarian w wolnym tłumaczeniu – elastyczny wegetarian.

Jeżeli zależy Ci na ograniczeniu spożywania produktów odzwierzęcych, to dieta fleksitariańska zdecydowanie jest dla Ciebie!

Czego należy się spodziewać w tej diecie?

W tej diecie skupiliśmy się głównie na daniach z diety wegetariańskiej, jednak czasami, okazjonalne dopuszczamy spożycie mięsa i ryb. Taka dieta może być doskonałym wstępem do diet wegetariańskiej czy wegańskiej. A także idealnym rozwiązaniem dla sposób, które lubią mięsa, ale kierują się względami np. etycznymi i chcą je, w dużej mierze ograniczyć.

Z jakimi produktami możesz się spotkać w diecie fleksitariańskiej?

Z pewnością będą to produkty z białek roślinnych takich jak tofu, nasiona roślin strączkowych oraz orzechy. Jak również pełnoziarniste produkty zbożowe, takie jakj, kasze, ryż brązowy, makarony, pieczywo razowe czy płatki owsiane. Okazjonalne spożywanie mięs i ryb ma przyjazne oddziaływanie na naszą planetę, jak również znacząco wpływa na zdrowie i twoją sylwetkę.